41歲田蕊妮全裸拍唱片封面照　阿田靠杜汶澤監督激減至23吋纖腰【內附餐單】

田蕊妮為新碟《Saturnian》全裸上陣拍封面照！田蕊妮人所共知屬唱得之人。而阿田為以最佳姿態拍新碟封面照，更以全裸上陣，展現女人四十健康性感一面。而41歲的田蕊妮，近年愛上運動，身型保持甚fit，更擁有令人艷羨的23吋纖腰，全靠阿田積極健身的成績。

田蕊妮將推出新碟《Saturnian》，為拍唯美CD封面照，大膽挑戰極限，美指為田蕊妮在身上用人體彩繪寫上「Anger、Jealousy、Passion、Relax」，帶出碟中以女人心境為主題的歌曲內容。

▲ 阿田全裸拍攝人體彩繪CD封面照。（圖片：星娛樂）

田蕊妮在照片中盡現完美身段，攝影師安排阿田在黑布後露出胴體及長腿，並有屈膝橫抱全裸身軀，呈現唯美藝術感。

▲ （圖片：星娛樂）

阿田身段完美，不過阿田曾表示早幾年曾因疏於keep fit，腰圍高峰時接近30吋，手臂和小腹都有贅肉，故常以衣服配搭來掩飾。

後來阿田下定決心減肥，並由丈夫杜汶澤親自監督，同時參考了阿澤的減肥餐單，日子有功下，終成功減至23吋纖腰，無論在台慶或頒獎典禮，都能自信穿上高貴晚裝。

▲ 阿田用黑布遮身營造神秘效果。（圖片：星娛樂）

阿田亦曾在IG大方公開其減肥餐單，其秘技在以平日主要以吃雞胸作主餐，加上配搭適量運動，以達成效果。

阿田經常以雞胸搭配不同蔬菜例如西蘭花、菜心、紅菜頭等，增加口感之餘亦有營養，而她最常吃的就是烤雞胸沙律，曾在IG分享由杜汶澤親自設計的燒雞牛油果腰果沙津，屬富高蛋白質的低脂減肥晚餐！

▲ 阿田曾分享由老公杜汶澤設計的燒雞減肥餐單。（取自田蕊妮IG）

田蕊妮曾接受TOPick訪問，透露近年最常跟杜汶澤做運動，最常會相約一起行山，阿田稱：「我們多行屋企附近的大埔郊野公園，如梧桐寨，有時間就會行，行山是很好的帶氧運動，呼吸好清新的空氣，又望到靚景，令人心曠神怡。」

▲ 近年愛上運動的田蕊妮，身型甚fit。（取自田蕊妮IG）

阿田更稱像上了做運動的癮：「如因工作而好多日冇做運動，就會覺得人很累、筋好緊，周身唔聚財，會即刻換件衫走出屋外跑半個鐘出身汗，連朋友都話我變態，收工後都要做運動，我反而覺得唔跑步人更累。」

証明世間沒有醜的女人，只有懶的女人。